ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Грамадства1414
Бел Łac Рус

Беларускі бодзібілдар, які харчаваўся сем разоў на дзень, памёр у 36 гадоў

Спынілася сэрца, выклікалі хуткую, але выратаваць не ўдалося.

Фота: сацсеткі

Беларускі бодзібілдар Ілля «Голем» Ефімчук памёр ва ўзросце 36 гадоў, паведаміла яго жонка Ганна ў Instagram, піша РІА «Навіны».

@belarusnovosti Не стало спортсмена #бодибилдер #спорт #спортивноепитание #качок #качалка #спортзал #беларусь #новостибеларуси #белорусы ♬ Giga Chad - sergionabeat

«Сябры, з неверагодным болем у сэрцы павінна вам паведаміць, што Ілля пакінуў гэты свет. Раніцай 6 верасня яго сэрца спынілася дома, я была побач, выклікала хуткую, рабіла масаж сэрца пакуль яны былі ў дарозе. Хуткая прыехала вельмі хутка. На верталёце яго экстранна павезлі ў клініку. Увесь гэты час я малілася, у мяне была надзея на тое, што Ілюша апрытомнее. Кожны дзень я праводзіла побач з ім, у мяне была надзея, яго сэрца ўключылася на два дні, але сёння доктар паведаміў мне страшную навіну, што мозг памёр», — напісала Ганна Ефімчук.

Ілля важыў 158 кілаграмаў пры росце 185 сантыметраў. Спартсмен выконваў жым штангі лежачы з вагой 272 кілаграмы, яго рэкорд у прысядзе і станавай цязе — 317 кілаграмаў.

Бодзібілдар ладзіў паўнавартасны прыём ежы сем разоў на дзень і прытрымліваўся дыеты на 16 500 калорый.

Чытайце яшчэ

Каментары14

  • Лёлік з-пад Лімасола
    11.09.2024
    Напэўна, ведаў наступствы ўсіх прэпаратаў, а таму жыў сьвядома як хацеў і быў тым, кім хацеў
  • Ёсік
    11.09.2024
    Такія цягліцы не таму, што па 7 разоў харчаваўся. Анаболікі, і не патрэбна расказваць казачкі.
  • Усе добра ў меру
    11.09.2024
    Жруць за дзень як усе дзеці Афрыкі разам, а потым на. Не шкода.

Цяпер чытаюць

«Ёсць у Беларусі людзі, якім не падабаецца расійскі сцяг, савецкі сцяг». Расіяніну на BMW Х7 з нямецкімі нумарамі пашкодзілі аўто ў Мінску11

Усяго патроху11

«Ёсць у Беларусі людзі, якім не падабаецца расійскі сцяг, савецкі сцяг». Расіяніну на BMW Х7 з нямецкімі нумарамі пашкодзілі аўто ў Мінску

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

У сталічныя крамы завезлі сападзілу. Колькі каштуе?

Узбек прыляцеў працаваць у Беларусь, але не знайшоў тут працы. Вяртаўся дадому ён з дапамогаю дыпламатаў і на мыліцах1

«Ёсць у Беларусі людзі, якім не падабаецца расійскі сцяг, савецкі сцяг». Расіяніну на BMW Х7 з нямецкімі нумарамі пашкодзілі аўто ў Мінску11

Дакументальны фільм рэжысёра з Баранавічаў Андрэя Куцілы пакажуць на Венецыянскім кінафестывалі

Пры атацы на турбазу ў акупаванай Кірылаўцы Запарожскай вобласці загінуў супрацоўнік Раскамнагляду, які ўдзельнічаў у «СВА», і яго дзеці

Украінскую пару жорстка збілі ва Уроцлаве. Прычынай, паводле іх, стала ўкраінская мова35

Пры будаўніцтве дамоў у Гомелі ставяць боксы для кандыцыянераў — але ад гэтага жыхарам будзе толькі горш4

Расіянка Ірына на Land Cruiser пабілася з аршанскімі даішнікамі і палохала іх мужам-пракурорам8

У Кіеве назвалі колькасць узятых у палон беларусаў3

Пуцін зноў пайшоў у народ. Журналісты заўважылі тут заканамернасць8

Апошнія навіны

Выйшла дэбютная кніга паэзіі Віктара Сазонава

Палітвязням па справе «Зялёнай сеткі» далі па шэсць гадоў

Мілей падтрымаў сына Балсанару на выбарах у Бразіліі. Прэзідэнта Лулу ён назваў злодзеем

Гідраізаляцыю і гукаізаляцыю ў кватэры цяпер можна рабіць без праекта

Рыжанкоў: ЕС ужо загуляўся з гэтымі санкцыямі8

Дзяўчыне захацелася ўзяць сабе трайное прозвішча, дзе два — прозвішчы двух мужоў4

Пуцін зноў пайшоў у народ. Журналісты заўважылі тут заканамернасць8

«Будзе няважна, дэмакратычнае кіраванне ў Беларусі ці не». Леў Львоўскі расказаў, чаму маладых беларусаў чакае горкая доля24

Бюджэт пражытачнага мінімуму крыху падрасце з 1 жніўня

Раскрыта маштабная карупцыйная схема, затрыманыя 44 чалавекі12

Зяленскі: Пуцін не гатовы спыніць гэтую вайну — ён рыхтуецца да мабілізацыі7

«Прафесійныя спартсмены кансультуюцца са мной». Беларускі тэлекаментатар схуднеў на 50 кілаграмаў4

Ва Удмурціі адбіваюць самую масіраваную атаку БПЛА2

«Можна набыць і ананасы, і бутэлечку IPA». Беларусы ў захапленні ад асартыменту аўталаўкі3

ГУР знішчыла пускавую ўстаноўку С-400 у Крыме і РЛС1

Ці правядуць метро ў «Паўночны бераг» і як рэканструююць Даўгінаўскі тракт. Якія перамены чакаюць Цэнтральны раён сталіцы1

11‑гадовая дзяўчынка хацела ўратаваць бацькоў і схавала іх грошы за гаражамі1

У Дзяржынскім раёне зацвіло вялікае поле сланечнікаў6

У камандаванні ЗША лічаць, што ўдары ў раёне Армуза вычарпалі эфектыўнасць — Axios3

Беларуска адкрыла школу для сляпых дзяцей у індыйскай глыбінцы

Уначы Белгарад быў атакаваны беспілотнікамі1

Ратавальнікі ў Віцебску выцягнулі з канавы хлопчыка, які там тануў1

Абвешчаны аранжавы ўзровень небяспекі з-за навальніц і залеў

Якую дошку для нарэзкі выбраць — драўляную ці пластыкавую? Што кажуць спецыялісты2

36 гадоў таму была прынята Дэкларацыя аб суверэнітэце7

Усе навіны

Беларусы даехалі аўтастопам да Аўстраліі і расказалі, колькі патрацілі3

У Варшаве развіталіся з пісьменніцай Святланай Курс4

Кажуць, у Расіі знялі жаночую версію «Графа Монтэ-Крыста». Што гэта за серыял?12

Тры чалавекі памерлі пасля застолля ў Лагойску. Але ад чаго, пакуль невядома2

Apple выпусціць першы воданепранікальны айпад

МЗС Літвы хоча ўвесці новыя абмежаванні для расіян і беларусаў4

Тры самыя чыстыя пляжы Мінска3

Маршрутка пад Шумілінам вылецела на сустрэчную паласу і ўрэзалася ў аўто. Адзін чалавек загінуў

Памёр музыка Леанід Марголін

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

«Ёсць у Беларусі людзі, якім не падабаецца расійскі сцяг, савецкі сцяг». Расіяніну на BMW Х7 з нямецкімі нумарамі пашкодзілі аўто ў Мінску11

Усяго патроху11

«Ёсць у Беларусі людзі, якім не падабаецца расійскі сцяг, савецкі сцяг». Расіяніну на BMW Х7 з нямецкімі нумарамі пашкодзілі аўто ў Мінску

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць