Ježa11

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Ciapier čytajuć

Raptoŭna pamior sienatar Lindsi Hrem, hałoŭny łabist sankcyj suprać Rasii23

Raptoŭna pamior sienatar Lindsi Hrem, hałoŭny łabist sankcyj suprać Rasii

Usie naviny →
Usie naviny

Kab sačyć za pastaŭkami zbroi Ukrainie, Rasija ŭzłomvaje cyvilnyja kamiery ŭ Jeŭropie1

«A potym čuju voklič kantralora: «Puškin, ty što daŭbanuŭsia?». Mikałaj Dziadok raskazaŭ pra apošnija dni Alesia Puškina ŭ turmie3

Ajcišnik i były palitviazień Viktar Kuŭšynaŭ pradaje za 850 tysiač jeŭra dom u Partuhalii, jaki pabudavaŭ paŭtara hoda tamu FOTY57

Ajatała Chamieniei paabiacaŭ adpomścić za baćku i inšych achviar vajny6

Biełarusa zabili ŭ Padmaskoŭi za toje, što hučna chrop5

«Biełpošta» ŭvodzić płatu za mižnarodnyja pieravody1

Jak navukoŭcy chočuć abaranić Ziamlu ad soniečnaj bury, zdolnaj viarnuć cyvilizacyju ŭ kamienny viek3

U Minsku mahutnaja zaleva2

Małasolnyja ahurki: u čym ich karyść i navošta dadavać u słoik liście duba i parečak23

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Raptoŭna pamior sienatar Lindsi Hrem, hałoŭny łabist sankcyj suprać Rasii23

Raptoŭna pamior sienatar Lindsi Hrem, hałoŭny łabist sankcyj suprać Rasii

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić