PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Zdaroŭje44
Bieł Łac Rus

Ci karysna spać u škarpetkach? Doktar nie sumniajecca

Mnohija ludzi nie mohuć sabie ŭjavić, nakolki dobra heta dla arhanizma.

Fota: pxhere.com

Z hetaj nahody vykazaŭsia viadomy ŭ sacsietkach doktar Karan Radž. Jon pierakonvaje, što heta moža być karysna dla zdaroŭja.

Radž kaža, što son u škarpetkach palapšaje zvarot kryvi ŭ nahach i pryvodzić da pašyreńnia kryvianosnych sasudaŭ. U vyniku arhanizm značna lepš ciepłarehulujecca.

A nižejšaja tempieratura cieła, u svaju čarhu, palapšaje jakaść snu. Tamu jon asabliva rekamienduje heta pasprabavać tym, chto drenna śpić ci maje prablemy z zasynańniem.

Cikava, što parady Radža padmacavanyja navukovymi daśledavańniami. U minułym hodzie časopis Nature apublikavaŭ vyniki analizu, jaki pakazaŭ, što škarpetki dapamahajuć chutčej zasnuć. U siarednim — na piatnaccać chvilin raniej, čym zvyčajna.

Čytajcie jašče:

Jak chutka zasnuć, kali vam treba rana ŭstavać

Zamačycie nohi ŭ pierakisie vadarodu — i vy pazbaviciesia nadakučlivaj prablemy 

Jak i kali treba ŭzvažvacca? Voś što varta viedać

Čytajcie jašče

Kamientary4

  • Tekla
    25.09.2022
    Usio heta subjektyŭna. Nie dla kožnaha
  • Antonian Avhust
    25.09.2022
    A ci karysna spać u majtkach?
  • Dzied
    26.09.2022
    Škarpetki dobraja reč, i kufajka z vatnymi nahavicami, asabliva, kali dubak u kvatery, a aciapleńnie jašče nie ŭklučviuć... Adzinaje vielmi važna, kab u tych škarpetkach była vielmi słabaja humka, a lepš bieź jaje, inakš žyłam i kravazvarotu pahana budzie.

Ciapier čytajuć

«Biada, na vialiki žal, užo stupaje na paroh Siniavokaj». Ultymatum Zialenskaha Łukašenku: što budzie dalej?78

Hramadstva78

«Biada, na vialiki žal, užo stupaje na paroh Siniavokaj». Ultymatum Zialenskaha Łukašenku: što budzie dalej?

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

Ministr finansaŭ ZŠA nazyvaŭ Zialenskaha «mister Bin pad krekam»

Biełarusy dzielacca fota busłoŭ, jakija zachodziać da ich u dvor u hości1

Zaraz i biełaruskich akcioraŭ buduć rusifikavać — praz VHIK4

Kučma i Juščanka taksama admovilisia ad polskich ordenaŭ5

Zialenski nazvaŭ, jakija retranślatary na miažy i biełaruskija pradpryjemstvy chvalujuć Ukrainu27

Kampanija, jakaja raspracavała samy darahi ŠI-startap u śviecie, maje niezvyčajnuju strukturu kiravańnia3

Rasijanka nie zmahła raspłacicca rasijskaj kartaj u minskaj kaviarni. U vyniku za jaje zapłacili minčuki4

«Biada, na vialiki žal, užo stupaje na paroh Siniavokaj». Ultymatum Zialenskaha Łukašenku: što budzie dalej?78

Achviary intehracyi. Rasija biaspłatnymi pucioŭkami i praz Rassupracoŭnictva zavablivaje biełaruskich dziaciej33

Jak Narviehija amal całkam admoviłasia ad bienzinavych aŭto i ź jakimi prablemami sutyknułasia paśla11

Apošnija naviny

U pryhraničnych Lelčycach vučylisia razhortvać ruchomyja punkty charčavańnia i rečavaha zabieśpiačeńnia

Niderłandy razhramili Šviecyju

Rasija ŭdaryła pa Zaparožžy — piaciora zahinułych

Na Kamsamolskim voziery ŭ Minsku patanuŭ mužčyna

Kampanija, jakaja raspracavała samy darahi ŠI-startap u śviecie, maje niezvyčajnuju strukturu kiravańnia3

Papularny rasijski servis «Avita» prybiare ŭsie abjavy pra prodaž bienzinu3

Piensii za asablivyja zasłuhi ciapier mohuć pazbavić za palityku, nie čakajučy suda1

Pa Minsku vieźli viertalot Mi-261

Jeŭropa abmiarkoŭvaje zabaronu sacsietak dla padletkaŭ4

Biełarusy z Polščy pabyli ruskimi ŭ filmie, jaki ŭziaŭ pryz u Kanach. Stužcy praročać naminacyju na «Oskar»4

Pamiatajecie historyju amierykanki, jakuju trymali ŭ komie paśla śmierci, kab nie spyniać ciažarnaść? Prajšoŭ hod: što ciapier ź dziciem13

U čym pryčyna našeścia žukoŭ pad Minskam?1

Dva mužčyny z mačete napali na naviedvalnikaŭ handlovaha centra ŭ rasijskim Krasnadary4

U Minzdaroŭja raskazali pra stan paciarpiełych ad udaru drona ŭ Branskaj vobłaści1

Prezident Balivii Radryha Pas abviaściŭ u krainie nadzvyčajnaje stanovišča

U Polščy hramadzianinu Hruzii vystaŭlenyja abvinavačańni ŭ zabojstvie mastaka Siamiona Skrapieckaha4

Ciumienskuju vobłaść upieršyniu atakavali ŭkrainskija bieśpiłotniki, metaj byŭ NPZ2

Ukrainskija bajcy pakazali svaich bajavych chvastata-puchnatych siabroŭ1

Na fonie niavyznačanaści adnosna pieramoŭ ź Iranam prezident ZŠA vypraviŭsia ŭ Kemp-Devid

Suzasnavalnik Ubisoft Kłod Hijo zahinuŭ padčas krušeńnia samalota ŭ Francyi

Alimpijski pryzior Maksim Niedasiekaŭ ažaniŭsia druhi raz. Hetym razam z Łalitaj13

Kiraŭnik Dziaržpahransłužby Ukrainy asabista pravieryŭ achovu miažy ź Biełaruśsiu3

Upieršyniu z 2000 hoda: u Minsku budujuć novuju tramvajnuju kancavuju4

Vychodzić kniha Maksima Žbankova pra šokinhkult1

U Puchavickim rajonie prachodzić turnir pa tarfianym futbole

Usie naviny

Pamior režysior sieryjała «Siabry» Džejms Beroŭz

Jak Narviehija amal całkam admoviłasia ad bienzinavych aŭto i ź jakimi prablemami sutyknułasia paśla11

Zbornaja ZŠA vyjšła ŭ 1/16 finału čempijanatu śvietu pa futbole1

Pusty ŭčastak u pryharadzie Minska pradali za 192 tysiačy dalaraŭ5

Ataka na NPZ u Maskvie — jak «najlepšaja SPA ŭ Rasii» prapuściła ŭdar pa stalicy?6

Cichanoŭskaja: Łukašenka pavinien uśviadomić: usia adkaznaść za mahčymyja nastupstvy dla krainy budzie lažać na im29

Biełaruski bienzin bje pa kašalkach maskvičoŭ: AZS Rasii vymušany kuplać darahoje paliva ź Biełarusi5

Kiraŭnik MZS Ukrainy rezka adreahavaŭ na pazbaŭleńnie Zialenskaha ordena i viernie svaju polskuju ŭznaharodu20

Prezident Polščy pazbaviŭ Zialenskaha Ordena Biełaha Arła — najvyšejšaj dziaržaŭnaj uznaharody krainy77

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

«Biada, na vialiki žal, užo stupaje na paroh Siniavokaj». Ultymatum Zialenskaha Łukašenku: što budzie dalej?78

Hramadstva78

«Biada, na vialiki žal, užo stupaje na paroh Siniavokaj». Ultymatum Zialenskaha Łukašenku: što budzie dalej?

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić