Čym karysny biarozavy sok, a kamu jaho treba aścierahacca
Daśledavańniaŭ ab karyści i škodzie biarozavaha soku nie tak šmat — tym nie mienš, sioje-toje navucy ab hetym pradukcie viadoma. U čym karyść biarozavaha soku i čamu abpivacca im taksama nie varta, piša Tut.by.
Upłyvaje na skład biarozavaha soku moža mnostva faktaraŭ, u tym liku typ hleby i ŭzrost dreva.
Tym nie mienš, tradycyjna jaho nazyvajuć dobraj krynicaj vitaminaŭ i minierałaŭ. U im mała kałoryj i cukru, zatoje šmat mahniju i marhancu (hety minierał važny ŭ pieršuju čarhu dla zdaroŭja kostak). Taksama jość fosfar, kalij, falijnaja kisłata, vitamin S; antyaksidanty, jakija dapamahajuć zmahacca z akiślalnym stresam u arhaniźmie.
Pa vynikach daśledavańnia z aściarožnaściu da hetaha napoju rajać stavicca tym, u kaho jość alerhija na biarozavy pyłok.
Da taho ž, z-za vialikaj kolkaści marhancu ŭžyvać hety napoj varta ŭ abmiežavanych kolkaściach (asabliva dla ludziej z zachvorvańniami piečani).
Kali zychodzić z taho, što vierchniaja dapuščalnaja miaža marhancu u dzień składaje 9-11 mh u dzień dla darosłych i 2-6 mh dla dziaciej, darosłym nie varta pić bolš za 900 mł, a dzieciam bolš za 300 mł hetaha napoju (u 300 mł biarozavaha soku 3 mh marhanca).
Ciapier čytajuć
«Treba damaŭlacca istotna». Łukašenka raskazaŭ pra sustreču z pradstaŭnikami Zialenskaha11
«Treba damaŭlacca istotna». Łukašenka raskazaŭ pra sustreču z pradstaŭnikami Zialenskaha
«Lutaja, abraźlivaja krytyka ŭsiaho biełaruskaha. Ale ź minułaha ŭ budučyniu niemahčyma prajści mima sučasnaści». Nasievič hruntoŭna adkazaŭ Alesiu Biełamu101101
«Lutaja, abraźlivaja krytyka ŭsiaho biełaruskaha. Ale ź minułaha ŭ budučyniu niemahčyma prajści mima sučasnaści». Nasievič hruntoŭna adkazaŭ Alesiu Biełamu101
«Spačatku pahrozu prydumaŭ, potym sam jaje pieramoh». Prapahanda abviarhaje Zialenskaha, śćviardžaje, što retranślataraŭ nie zdymali, bo ich nie było3737
«Spačatku pahrozu prydumaŭ, potym sam jaje pieramoh». Prapahanda abviarhaje Zialenskaha, śćviardžaje, što retranślataraŭ nie zdymali, bo ich nie było37
U Vialikaj Miadźviadcy adšukali mahiłu brata Ihnata Damiejki. Pahladzicie, jak spaskudzili carkvu pobač, jakuju naviedvaŭ suśvietna viadomy navukoviec1515
Kamientary